Củ Cải Ngựa

Có lẽ cái tên “Củ cải ngựa” được ít người biết đến, hoặc có biết thì cũng nghĩ đây là một loại rau tương tự củ cải. Tuy nhiên củ cải ngựa cũng có những hương vị đặc biệt và hình dạng khác so với củ cải. Loại rau củ này không chỉ có hương vị độc đáo, mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn đã biết về nguồn gốc, đặc điểm và các tác dụng tuyệt vời của củ cải ngựa chưa? Hãy cùng tìm hiểu ngay nhé!

Củ cải ngựa là gì?

Cây củ cải ngựa là một loại cây đã được mọi người biết đến từ xa xưa. Chúng là một loại cây thân rễ có mùi thơm và thuộc họ nhà bắp cải vì vậy được phân phối hầu như trên khắp thế giới.

Trong cải ngựa chứa nhiều nguyên tố tốt cho sức khỏe như kali, canxi, sắt, magie,… đặc biệt ở phần rễ và củ có khoảng 79mg vitamin C trên 100g. Đây là một hàm lượng rất cao so với trái cây họ cam quýt. Ngoài ra trong củ cải ngựa còn nhiều tính chống oxy hóa, ức chế hiệu quả nên củ cải ngựa là một dược liệu không thể bỏ qua.

Lợi ích của củ cải ngựa đối với sức khỏe con người?

• Hạ huyết áp: Trong củ cải ngựa có chứa nhiều kali giúp hệ thống tim mạch duy trì sức khỏe và điều chỉnh các chất dinh dưỡng trong tế bào để luôn giữ chúng ở mức ổn định.
• Giảm tình trạng rụng tóc: Củ cải ngựa có tác dụng tăng cường sự tuần hoàn máu trên da đầu giúp chân tóc khỏe mạnh hơn, tăng khả năng phục hồi và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
• Ngăn ngừa chống ung thư: Do có hàm lượng cao chứa hoạt chất glucosinolate. Đây là chất có khả năng chống lại các tế bào ung thư và ức chế sự phát triển của các khối u trong cơ thể con người.
• Lợi tiểu: Cây củ cải ngựa có thể giúp đường tiết niệu hoạt động tốt, đào thải chất độc ra ngoài tốt hơn, làm thận sạch và cơ thể khỏe mạnh hơn.
• Giảm sưng khớp: Khi bạn bị đau nhức xương khớp do bị thương hay va chạm thì có thể trực tiếp thoa củ cải ngựa trực tiếp để giảm sưng.
• Giảm cân: Chất dinh dưỡng trong củ cải ngựa tươi chủ yếu là các chất rất ít calo và chất béo và chứa axit béo omega-3 và omega-6, đây là một trong nhưng chất rất cần thiết trong quá trình trao đổi chất. Vì vậy, nếu bạn thêm củ cải ngựa vào thực đơn mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Lưu ý khi sử dụng củ cải ngựa:

Mặc dù củ cải ngựa có nhiều thành phần chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng không vì thế mà chúng ta được phép lạm dụng và sử dụng bừa bãi:

• Những người bị bệnh về dạ dày, suy thận, suy giáp không được sử dụng
• Tránh sử dụng trong thời kì mang thai và cho con bú vì trong thành phần có allylisothiocyanates là chất cực kì không tốt cho mẹ và bé.
• Không sử dụng củ cải ngựa cho bé dưới 4 tuổi
• Để đảm bảo chất lượng, hãy bảo quản bằng cách khử nước và làm đông.

Giá củ cải ngựa hiện nay là bao nhiêu?

Mặc dù củ cải ngựa tươi là một thực phẩm dược liệu tốt cho sức khỏe và được nhiều người biết đến nhưng vẫn có ít nơi bán sản phẩm này vì vậy việc chất lượng sản phẩm đi kèm với giá thành là điều mọi người đang thắc mắc khá nhiều. Hiện nay giá củ cải ngựa đang được bán dao động với giá từ 100.000 – 200.000 VNĐ.

Củ cải ngựa tươi mua ở đâu uy tín tại Tp.HCM và Hà Nội?

Mua củ cải ngựa tươi tại Hà Nội

Nếu bạn đang ở Hà Nội mà chưa biết nên mua củ cải ngựa tươi ở đâu thì hãy đến ngay VIFOOD. Chúng tôi tự tin là nơi bán củ cải ngựa, bắp cải, rau củ sạch Đà Lạt chất lượng và giá cả hợp lý.

Mua củ cải ngựa tươi tại Tp.HCM

Còn nếu bạn đang ở TpHCM, VIFOOD cũng có địa chỉ tại đây để bạn có thể đến mua hoặc giao hàng tận nơi. Cam kết sản phẩm củ cải ngựa luôn tươi ngon và giá tốt nhất thị trường.

Các chương trình khuyến mại tại VIFOOD

• Ghé thăm VIFOOD để tận hưởng những ưu đãi hấp dẫn hàng ngày. Khách hàng có thể tham gia nhiều chương trình khuyến mãi hấp dẫn:
• Freeship Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh cho đơn hàng từ 200.000 đồng trở lên. Ngoài ra, khách hàng trong bán kính dưới 5km sẽ được miễn phí vận chuyển cho tất cả đơn hàng.
• Đơn hàng trên 400.000 đồng sẽ được freeship trên toàn quốc, giúp tiết kiệm chi phí vận chuyển, đặc biệt với những đơn hàng lớn.
• Khách hàng mua hàng trực tiếp tại cửa hàng sẽ được tặng thẻ tích điểm. Điểm tích lũy có thể dùng để giảm giá khi mua hàng lần sau.
• Sản phẩm đồ khô hiện được giảm 10% trên mỗi sản phẩm, tạo cơ hội tuyệt vời để mua sắm.
• Khách hàng mua hàng online trên website vifood.com.vn hoặc nguonthucpham.vn sẽ được giảm 8% trên tổng giá trị đơn hàng.
• Theo dõi các phiên livestream của VIFOOD cũng là cách để nhận các ưu đãi độc quyền.